ИНСТРУКЦИЯ ПО САМОМАССАЖУ ЛИЦА, ШЕИ И ОБЛАСТИ ДЕКОЛЬТЕ

Самомассаж усиливает кровообращение кожи и подкожной клетчатки, в результате чего улучшается обмен веществ, уменьшается отечность и повышается эластичность кожи.
Все движения при самомассаже нежные, свободные и должны следовать основным линиям лица.
Удовольствие при вдыхании фитоаромокосметических композиций успокаивает нервную систему, улучшает сон и обеспечивает Ваше хорошее самочувствие на завтрашний день.

Нанесите выбранное Вами масло на область декольте, шею и лицо, начав плавными горизонтальными движениями от одного плеча к другому и вертикальными от основания шеи к подбородку, скулам, вокруг глаз, заканчивая лбом. 
Вернитесь снова к декольте и ритмичными, не очень сильными скользящими движениями массируйте на протяжении 2-3 минут. 
Погладьте правой рукой левую половину шеи по направлению к подбородку, осторожно следя за тем, чтобы не затронуть щитовидную железу. Повторите движение около десяти раз.

Положите три пальца руки так, чтобы средний был точно на линии морщин.
Массируйте легкими круговыми движениями с наружной к внутренней стороне шеи по линии каждой морщины. Повторите пять раз и закончите показанным уже Вам поглаживающим движением. Сделайте то же самое с правой половиной шеи.

Погладьте щеки тремя средними пальцами, начиная с середины подбородка по направлению к ушам. Разотрите легкими круговыми движениями, поколотите кончиками пальцев и снова погладьте 5-6 раз.

Рото-носовая складка деликатная и тонкая часть лица, поэтому не забывайте массировать ее регулярно. Начните с поглаживающих движений от угла губ до основания носа, точно по линии складки. Продолжите круговыми движениями, поколачиваниями и легкими нажимающими движениями безымянным пальцем 5-6 раз.

Средним пальцем погладьте нос от ноздрей к переносице, разотрите легкими кругообразными движениями, поколотите, опять погладьте и повторяйте 1-2 мин.

Область вокруг глаз - самая нежная и чувствительная часть лица. Чтобы обеспечить ее молодость, необходимы ежедневные заботы. Здесь мы Вам предлагаем легкий и эффективный самомассаж, который разгладит кожу вокруг глаз, устранит следы усталости и уменьшит темные круги и мешочки в этой области.
Начните с поглаживающих движений безымянных пальцев, идя от переносицы по самим бровям, к вискам, концу нижнего века до внутреннего уголка глаза. 
По той же лини массируйте легкими круговыми движениями. Чередуйте поглаживающие кругообразными движениями 2-3 мин.

Указательным и средним пальцами одной руки фиксируйте внешний угол глаза, а безымянным пальцем другой массируйте кругообразно 2-3 мин.
Погладьте снова и слегка поколотите по нижнему веку.

Для гладкой кожи на лбу мы рекомендуем чередовать поколачивающими и поглаживающими движениями от середины лба к виску и от бровей к волосам.

Если на лбу уже образовались морщины, фиксируйте их указательным и средним пальцами, а безымянным пальцем другой руки массируйте спиралевидно по лини морщины.

Кончиками пальцев сделайте поколачивания по всему лицу, стараясь, чтобы кончики пальцев падали последовательно, а не все сразу. Сделанное таким образом поколачивание усиливает кровоток, улучшает кровообращение и влияет рефлекторно на нервную систему.

Закончите легкими успокаивающими движениями по линиям всего лица.